Gừng không chỉ là gia vị quen thuộc trong mỗi gian bếp Việt mà còn là một vị thuốc quý được sử dụng trong y học cổ truyền. Gần đây, nhiều nghiên cứu hiện đại đã chỉ ra rằng gừng có thể mang lại nhiều lợi ích tích cực cho hệ tim mạch – từ việc hỗ trợ huyết áp, cải thiện mỡ máu cho đến khả năng chống viêm và ổn định đường huyết. Hãy cùng Dược Thiên Thành khám phá 5 tác dụng nổi bật của gừng giúp tăng cường sức khỏe tim mạch dưới góc nhìn khoa học nhé!

Loạn thị là một tật khúc xạ phổ biến, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng thị lực và khả năng nhìn rõ các vật thể ở mọi khoảng cách. Bên cạnh các phương pháp điều trị như đeo kính, phẫu thuật hay dùng thuốc hỗ trợ, chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ mắt, làm chậm tiến triển loạn thị và hỗ trợ phục hồi thị lực.

Sởi là bệnh truyền nhiễm do virus gây ra, dễ lây lan trong cộng đồng và thường gặp ở trẻ nhỏ hoặc người lớn chưa tiêm phòng đầy đủ. Trong thời gian mắc bệnh, cơ thể rất dễ bị suy yếu. Do đó, dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị và phục hồi.

Trong những năm gần đây, sữa đậu nành đã trở thành một trong những loại đồ uống được ưa chuộng nhất, đặc biệt với những ai theo đuổi lối sống lành mạnh hoặc không dung nạp lactose. Với nguồn dinh dưỡng dồi dào và hàng loạt lợi ích tuyệt vời, sữa đậu nành xứng đáng có mặt trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.

Đau lưng là tình trạng nhiều người gặp phải, gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Nguyên nhân có thể đến từ việc ngồi quá lâu, tư thế sai hoặc căng cơ quá mức.

Sữa chua không chỉ là một món ăn vặt thơm ngon mà còn mang lại vô số lợi ích sức khỏe nhờ chứa hàng tỷ lợi khuẩn, protein, vitamin và khoáng chất thiết yếu. Việc duy trì thói quen ăn sữa chua mỗi ngày có thể giúp cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch, hỗ trợ xương khớp và thậm chí giúp kiểm soát cân nặng.